이번에 동생 군대가는데 딱 두달 남은것같네요..
애가 너무 허약체라서 헬스를 끊어줬거든요
물론 군대가면 엄청 고생하면서 단련이되겠지만ㅠ
체력단련 목표로 운동할텐데 어떤 헬스운동을 하는게 좋을까요??