저번주는 일주일동안 하루도 안 빠지고 빡세게 운동을 했어요. 

그리고 오늘 아침 운동 가려고 일어나서 알배긴 몸을 이끌고 헬스장에 갔는데

운동 하다가 갑자기 어지러워서 쓰러질뻔했네요

식단을 줄인것도 아니고 휴식 좀 안 취했을뿐인데

몸에서 이상신호를 보내네요. 

운동을 어찌어찌 끝내고 돌아오는데 너무너무 피곤해서 움직이지도 못하고 샤워 후에 30분간 꼼짝없이 침대에 누워있었네요. 

내일은 그냥 푹 자고 쉬어야겠어요. 

오유 여러분들도 쉬엄쉬엄가며 운동 하시길!