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질문) 근육량 관련해서
게시물ID : diet_81717짧은주소 복사하기
작성자 : 매겔C발
추천 : 1
조회수 : 376회
댓글수 : 9개
등록시간 : 2015/10/28 09:52:23
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인바디 체크시 근육량의 변동은 없는데(유지수준?)- 체중이 체지방감소로 감소중에

들수있는,내지는 반복할수 있는 중량이 늘어난다면

근육이 늘어난건가요 아니면 적응해서 그냥 힘이 강해진 걸까여 ㄷㄷㄷㄷ?

사실 단백질 섭취도 닭가슴살한덩이 먹는거 외엔 별로 없는거 같은데

중량이 훨씬 늘어난거 같아서 ㄷㄷㄷ
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