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자취생의 일요일 아점메뉴 - 머스타드연어스테이크
게시물ID : cook_96829짧은주소 복사하기
작성자 : 션한바람
추천 : 2
조회수 : 1212회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2014/06/08 12:01:02

오늘은 즐거운 홈플 쉬는날
어제밤 홈플에 가서 이것저것 득템했지요.

그중 오늘의 아점을 위한 재료들~
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-머스타드연어140g : 6,800원 -60프로 할인-> 2,720원
-베이비샐러드60g : 2,880원 -60프로 할인-> 1,150원
-무농약방울토마토500g : 4,500원 -50프로 할인-> 2,250원 
  (토마토는 지난주 토요일에 구매한건데 혼자 먹는거라 아직도 남았네요)







20140608114214955.jpg
- 머스타드연어는 전자렌지에 1분 돌리거나, 
  포장 뜯지않고 끓는물에 5분 뎁히거나, 
  후라이팬에 호일깔고 약한불에서 살짝 데우면 끝~!
- 베이비샐러드 깨끗하게 씻고 방울토마토 반잘라서 놓고 오리엔탈소스 살짝 뿌리면 샐러드도 끝~!
- 마지막으로 허브솔트 전체적으로 살짝 뿌리면 끝~!







20140608114258175.jpg
자 그럼 제가 한번 먹어보겠습니다~


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