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웨이트 꼭 해야하나요?
게시물ID : diet_81759짧은주소 복사하기
작성자 : 루주
추천 : 1
조회수 : 549회
댓글수 : 9개
등록시간 : 2015/10/28 21:44:27
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살찌기 전에 친구랑 처음 다녀봤는데 근육운동만 하면 화장실 가서 토한 적 많아요 ..... 너무 힘들어서(근력.체력이 완전 꽝입니다)
지금 살이 20키로가 쪄버렸는데 살찌기 전에도 힘들었는데(물론 운동이 힘들지만 체력이 너무 ...) 지금 할 수 있을지도  모르겠어요
근데 헬스장에서 근력운동을 해야 살 빠진다며 간섭이 너무 심합니다. 운동 시작한 이유가 몸이 아파서인데 ..더 아파질 거 같아요. 
제가 못하는 게 의지가 약해서 그러는거라며 뭐라하는데
전 런닝만 뛰고 싶거든요.
 살이 어느정도 빠지고 체력이 될 때 해도 되겠죠?  너무 스트레스네요
너무 직설적인 독설은 삼가주시길 ㅠㅠ  유리멘탈입니다 ... ㅠ
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