2주전쯤 루마니안 데드하다가
몸을 덜풀었는지 허리 아래쪽이 욱신거려서
2세트쯤하고 끝냈는데 그 뒤로 애매하게 아프네요ㅠㅠ
이제 통증은 없긴한데 괜히 다시 하다가 또 아플까봐 무섭..
2주동안 가슴 어깨 이두 삼두만 했더니 지루하네요ㅠㅠ
그래서 다음달부터는 필라테스를 배우기로 했습니다
근데 유연성이 꽝이라 그건 그거대로 두렵네요ㅋㅋㅋ