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오늘의 운동-가슴
게시물ID : diet_81785짧은주소 복사하기
작성자 : 우걱우걱주걱
추천 : 5
조회수 : 223회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2015/10/29 09:55:28
♥인클라인 벤치

빈봉 20  50kg 12*2   70kg 8*4  50kg 10*2

♥덤벨프레스 25kg 8*8

♥플라이머신 4세트

♥해머벤치 4세트

아침에 하니까 배고프고 힘들고ㅠ 

오늘 하루도 힘내세요!!  
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