살 빼려고 시작한 운동은 아니지만
운동을 좀 하면 체중도 줄겠거니 했는데요.
3주째 운동중인데, 500g도 차이가 없네요..???
점심시간에 운동하는데요.
12시 땡 치자마자 지하 헬스클럽 내려가서
싸이클 20분 타면서 땀 빼고
어깨, 등 위주로 웨이트 하고, 12시 40분 되면 샤워장 가서
12시 50분에 허겁지겁 밥먹어요.
알통,어깨 좀 단단한 느낌 들고
특히 허벅지는 뻐근~한 것이 아주 상쾌한데.
왜 체중은 그대로일까요?
신기합니다.
너무 조금 운동해서 그런가요?
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