드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : diet_48540짧은주소 복사하기
작성자 : 므어어어어엌
추천 : 0
조회수 : 326회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2014/06/10 01:14:07
저녁 7시 수영 강습 한시간
9시 걷기운동 1시간
10시 등 근력운동 슈퍼맨자세 플랭크
자기전 스트레칭
체중감량이목표면서도 재활목적도있습니다
병원에서는 운동맘껏해도된다는데 좀미심쩍네요
허리에뚜둑소리가나도 통증이없다면 운동해도되나요?
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
글쓰기