반복되는 야근으로 체지방이 20로를 돌파하고 웨이트 및 식단 조절중입니다.
질문은 유독 가슴만 퍼ㅁ핑의 느낌이 없습니다.
하체 팔 등 모두 운동 지ㄱ후 펌핑 되었다는 느낌이 팍 오는데 가슴은 그냥 무기력하고 힘이 하나도 안들어갑니다.
가슴은 덤벨 프레스로만 세트당 5키로부터 10키로까지 1키로씩 올리며 다시 1키로씩 내립니다.  8키로부턴 10회에 맞추고 나머진 15회를 합니다. 
절대적 무게는 가볍지만...(저질 근력) 저에겐 나름 버ㄱ찬 느낌인데요... 바벨로 무게를 다 느ㄹ려야 하는 거ㄹ까요 아님 자세에 문제가 이ㅆ는걸까요??