오늘은 서킷 위주로 했습니다.

구체적인 기록은 못하겠네요...OTL...

1kg짜리 아령이 3kg로 바뀌었다는 것 정도가 차이점이겠군요. 그리고 트레드밀 속도도 좀 올렸습니다. 이제 6.2~6.5로 걸어요ㅋㅋ

아 그리고 궁금한 게 있는데요
소고기 부위 중 다이어트할 때 먹는 부분이 등심이랑 안심 맞나요?? 이번 주말에 몸보신 할라그여//-//

내일도 화이팅!!!!!!