제가 키170에 현무게 71이에요

고3졸업하고 75키로에서 59까지 감량했었는데

중간에 운동그만두고  이년쉬었더니 여기까지 다시불었네요..

다시빼려고 어제 헬스 등록했는데,

근력이 너무없어요,

제또래보다 근력부족한건 알았지만

이정도로약해질줄이야...

어제그래서 근력많이 하지도못하고 자전거랑 런닝만 한시간뛰다왔네요...

다이어트 진짜싫어요

화나요진짜