162키로에 80.4

오늘 재고 한숨이 폭 나오네요..

22살 꽃다운 나이라고들하시는데 뭐.....돌이켜보면 꽃이였는데 왜그랬을까 후회하지 않게 다이어트하려고 맘먹었습니다!

항상 음료수를 입에 달고 살았고 밀가루 종류 진짜 엄청 좋아합니다.

솔직히 마시는 걸 좋아해서 술도 술술술술..........ㅋㅋㅋㅋ

중딩에서 고딩넘어갈때 10키로 고딩에서 대딩되고 10로 또 대딩지나면서 10키로 아쥬........ㅋㅋㅋㅋ

중학생때 동창들이 보고 놀라네요. 이렇게 덩치 큰애였냐고ㅋㅋㅋ

몰라요. 내기억속엔 나는 항상 뚱뚱했거든요. 그래서 날씬한 모습이 오히려 상상이 안가요ㅋㅋ

그래도 이번에 맘딱 먹고

1. 저녁 6시 이후 음식섭취하지 않기 (다음 날 새벽 6시까지)-왜 이렇게 해놨냐면 항상 새벽 2,3시쯤 라면 끓이고 있는 절 발견했기 때문에ㅋㅋㅋㅋㅋ

2. 물 1리터씩 꼭꼭 마시기

3. 스퀴시 빠지지 않기

 

일단 이거 세개만 했어요ㅋㅋ 더하면 힘들것 같아서..ㅠㅠ

그런데 스쿼시 꿀잼ㅋㅋㅋㅋ

3개월 뒤에 결과꼭!!알려드리겠습니당~~~