아까 게시판에 제가 운동 잘하고 있는거냐고 물어봤던 사람입니다.

댓글에 자신감을 얻어서 오늘 그룹운동하기 전에 시험삼아 인바디 측정을 했습니다.

 

4월 24일

체중 68.7

체지방 20.8

근육량 45.2

 

6월 12일

체중 64.1

체지방 13.0

근육량 47.4

 

체지방률이 30.3 에서 20.3으로 줄었습니다.

더욱더 열심히 하겠습니다. ㅠ.ㅜ