하루에 독서실에서 10시간정도 있어요!!ㅠ.ㅠ

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게시물ID : diet_48875짧은주소 복사하기
작성자 : 불꽃타이즈★
추천 : 2
조회수 : 411회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2014/06/12 20:06:16

독서실에서 공부하는 학생인데 운동이 너무 부족하네요

혹시 의자에 앉아서 할 수 있는 근육운동 알려주실수 있나요??ㅠ.ㅠ

복부나 가슴쪽이요

전신도 좋구요!!

좋은 운동 추천좀해주시와요

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