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기초대사량이 엄청 높은건 어떻게 바꿔요? 도와주세요..
게시물ID : diet_48935짧은주소 복사하기
작성자 : 포켓걸쪼미
추천 : 0
조회수 : 942회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2014/06/13 09:27:44



제가 엄청 말랐어요.. 여잔데 운동하면서 살을 찌우려고 헬스다니는데 인바디 측정? 그걸 해봤어요.


먹는건 잘먹고 먹는걸 좋아하고 즐기는 편이에요. 그런데 거기서 인바디측정하고나서 그러더라구요 아 왜살이 안찌는지 알겠다고.


기초대사량이 평균보다 높다고..원래 기초대사량이 높은게 좋은건데, 저같은경우는 너무 말랐는데 높으니까..ㅠㅠ


더 먹으라는데 안그래도 많이먹는데 여기서 더 먹고하다간 위나 장이 탈날거같고..(실제로도 몇번 더 무리하면서 먹다가 장염,위염에 고생했어요ㅠㅠ)


보충제같은거 사서 더 마시고있는데.. 기초대사량은 바꿀수 없는건가요?



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