헬스장 다이어트

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헬스장 다이어트

게시물ID : gomin_1119986짧은주소 복사하기
작성자 : 디에이

추천 : 0
조회수 : 1026회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/06/13 12:58:21

서른살 남징어 이구요

운동이라곤 숨쉬기 운동만 해왓습니다....

턱선도 무너지고...배도 나오고...

퇴근하고 시간이 좀 널널해서 헬스장 다니려는데

트레이너를 붙여서 하는게 아무래도 효과적이긴 하겠죠??

헬스장에서 살빼는데 도움되는건 어떤운동이 있나요?

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