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게시물ID : diet_48961짧은주소 복사하기
작성자 : 초보의비애★
추천 : 0
조회수 : 510회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2014/06/13 17:32:31
아... 5일동안 몸무게의 변화가 없네요.
하루에 수영 70분, 걷기 70분(7km, 5800보)
식단은 아침엔 오렌지 쥬스 한잔
점심엔 현미밥(비빔밥이나 김밥을 만들어먹어요)
저녘엔 방울 토마토 12알
이제 운동시작한지 51일째인데
14kg 감량 했습니다.
그런데 갑자기 요 몇일간 진전이 없네요....
뭐때문이죠?? ㅠㅠ
체중변화: 140 > 126
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