한끼에 피자라지한판을 다먹던때도잇엇는데

 

요즘은 하루에 천칼로리이하식단을 먹고잇습니다

 

처음엔 한끼에먹을껄 나눠먹고 살수잇나생각도햇고

 

일주일정도는 진짜 아침먹고 좀잇다가 점심이언제지.. 이러다가 점심먹고는 저녁찾고..

 

그렇게 근한달간 되어가는데 슬슬 힘들지도않고 나른한것도 많이 사라졌네요!

 

172/93으로 시작햇다가 3주되어가면서 6kg 빠졌는데 운동하러갈때마다 체중내려가는 재미가잇네요

 

이대로 원하는 체중까지 갔으면 좋겟습니다!

 

다른분들도 다이어트 꼭 성공하시길!