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게시물ID : diet_49166짧은주소 복사하기
작성자 : 사막토끼★
추천 : 1
조회수 : 281회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/06/15 17:46:24
팔굽혀펴기,윗몸일으키기,스쿼드
이렇게 하루에 50개씩하고 다음날에 10개씩더늘리고 요렇게 30 일동안하고 유산소도같이 해주면 어떨까요?? 괜찮은 프로젝트인가요?
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