안녕하세요 ㅎ


이제 출산이 이주도 채 남지 않은 만삭 임산부 입니다


이제 슬슬 아가를 만날 준비를 마쳐가는데요 


지금 몸무게가 딱 낳기 좋다고 하여서(2.7)이제 빨리 나와주었음 해서


가급적 많이 움직이려 하는데


일단 너무 몸이 무겁도 개인적인 이유로 걷기가 좀 많이 어려워요


쪼그리는 자세는 불가능이구요 ㅠㅠ


걷기나 쪼그리는 자세 말고 다른 스트레칭이나 요가자세가 있을까요?



(쪼그리는 자세=걸레질이나 나물캐는 자세)


나오는 것도 아가 마음대로 라구하지만......



가급적이면;ㅋㅋㅋ무리안가는 선에서 아시는게 있는 분들 조언 부탁드릴게요