데드90kg 
5set 밀프45kg 
5set 무게딥스15kg 5set  
3개월째 무게가 증량이 안되서 고민하고 있었는데 
오늘 바벨에 원판을 끼우면서 무게에 집착하고 있다는 생각이 문득 들더군요.. 
헬스장내 중량부심을 부리려는 욕심, 근처 여회원들에게 잘보이려는 흑심! 이런 수컷본능!!!! 
이모든걸 내려놓고 다시 무게를 낮춰서 자세 하나하나 느껴가며 이성적으로 다시 스트렝스를 시작하려합니다. 

그리고
이걸 깨달은 기념으로 오늘은 불금쏘주
신촌에서 파랑니트 보면 저인줄 아세요