안녕하세요 몇일전 다이어트를 빡시게 하던 사람입니다

게시물ID : diet_49361짧은주소 복사하기
작성자 : 민들레★
추천 : 2
조회수 : 443회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/06/17 12:26:29

하루 등산2시간 줄넘기1시간

평일은 줄넘기1시간30분 걷기1시간30분정도 헤헤헤헿

하루1키로씩바지고 헤헤헤헿

그랬는대

여러분의 걱정대로 아킬레스건이 끊어젔습니다 헤헤헤헤헤!!!

체력이 그렇게 좋은편은아닌거같은대 줄넘기가 너무 할만하더라구요 ;;;

그래서 몇개나 할수있나 싶어서 2시간 이상 내리했는대 ;;

발목이 아프더라구요 끊어저써요!

심한건아니고 몇줄 끊어젔대요 실타레처럼 많은 줄중에

여러분 운동 적당히하세요~

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