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게시물ID : diet_82388짧은주소 복사하기
작성자 : pHaros★
추천 : 1
조회수 : 199회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2015/11/08 15:41:25
11/8 일
맨몸 스쿼트 20*5
데드 20*1 (가벼운 봉)
맨몸스쿼트도 천천히 하니까 괜찮은것같네요
데드는 귀차나서..1세트만..핳ㅎㅎㅎㅎ
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