군대 가기전에 헬스를 하려고하는데요..

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게시물ID : diet_49455짧은주소 복사하기
작성자 : 괭이발젤리★
추천 : 0
조회수 : 757회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2014/06/18 13:28:33

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몸을 만드려는게 아니라 훈련을 버틸 수 있을만한 체력과 근력을 기르고싶어서요

한달 반정도 짧게 남았지만 그래도 안하는것보단 나을거같아서..

근데 운동은 해본적도 없고 헬스장은 처음이라..

참고할 수 있는 글이나 사이트가 있을까요??

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