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관절에 무리가 가지않는! 도와주세요ㅜ
게시물ID : diet_49459짧은주소 복사하기
작성자 : 리틀귤맘
추천 : 0
조회수 : 282회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/06/18 15:05:02


제가 사정이 있어서 관절이나 몸에 크게 무리가 가는 운동은 할 수가 없는데ㅜ 수영으로는 많은 분들이 살 빼기 어렵다하셔서ㅠ 휴
한참 운동할 땐 약간 살집있지만? 복근있는 그런 나름 튼튼걸이었는데.. 비키니도 입었었는데ㅠㅠ 운동 그만두고 스트레스받으니 살만쩌가서ㅜ 다른 운동이라도 시작해보려고합니다. 
 수영으로도 매끈한~ 그런 몸매 만들 수 있나요?? 어떤 분은 살 잘만 뺐다 어떤 분은 근육은 안생긴다ㅜ 헷갈리네요! 그리고 애초에 꼭 수영밖에 답이없을까요? 관절에 좋은 운동 추천해주세요~ 부탁드립니다*_*
 
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