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게시물ID : diet_49662짧은주소 복사하기
작성자 : ㅅㅠㅅ
추천 : 1
조회수 : 266회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/06/20 22:39:52
오후1시 도시락
오후6시 머핀1개
식단조절은 자연스럽게 될것같고
기초체력을 기르는게 시급할것 같습니다.ㅎ
20대 젊은이도 아니고
젊었을때 운동좀 해둘껄ㅠㅠ
직장이 정리되는대로 두어달정도
체계적으로 근력을 기르는 운동을 하려고합니다.
조만간 소소한 근력운동으로 찾아뵐께용.
다게님들 화잇팅!♥
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