평소에 운동 하나도 안하다가
이번에 헬스끊었어요 ㅜㅜ

 
 첫날헬스하고 허벅지 앞쪽이 아프긴했지만 참을만해서

둘째날도 똑같은 루틴으로 했더니 

허벅지 앞쪽이 찢어질듯 아픕니다 엉엉ㅜㅜㅜㅜ


 그래서 오늘은 상체만 하고왔어요
도저히 하체는 못하겠더라구요 ㅠㅠㅠ 

앉았다 일어서기
계단오르락내리락
엄청얕은 경사도 엄청 버거워요 ㅜㅜㅜ


원래 이정도로 아픈가요?? 
걷기도 힘들어요
살려주세욥 ㅠㅠㅠ