오늘도 발목이 뻣뻣하게 굳는 증상이 없어서
무척 즐겁게 달렸습니다!

어느 구간에서는 정말 가슴팍이 뻐근할 정도로 숨가쁘게 달려보기도 한 날이라
유난히 만족도가 높았던 날이네요:-)
어제처럼 부슬비 오는 날 달리는 건 참 운치있고 좋은데
오늘처럼 맑은 날도 역시 좋습니다


달리는 느낌이 좋았는데
기록도 갱신해서 그런지 더 더 뿌듯한 오늘의 운동입니다!
인터벌 러닝도 10분 완료했네요;-)


모두 즐거운 운동 하시길!