보통 길게 오면  센터백과 상대 공격수가 경합을 합니다  

이때 C로 비벼서 낙하지점에 잘 맞게 자리를 잡아주시고 (몇번 하면 내 선수 머리가 어디쯤 자리잡으면 헤딩 맞출수 있다 감옴) 

 헤딩을 어디다 하느냐  

'뒤쪽!!' 우리편 수비수 방향으로 합니다. 
상대 공격수 안 붙은 쪽으로(!!)  

머리에 맞추기만 하면 거의 100프로 우리편 공으로 확보가 가능합니다. 

 의외로 간단한데 순경에서 보면 별로 안쓰시더라구요.  

전방압박하고 같이 쓰면 어렵지 않게 하프게임이 가능합니다.