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게시물ID : diet_82869짧은주소 복사하기
작성자 : B.J
추천 : 0
조회수 : 408회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2015/11/16 00:44:53
인터넷 뒤져보면 막 3~4천 키로칼로리 먹고 운동 하면 된다는디 솔직히 그건 살크업인거 같기도 하고 애초애 그만큼 먹지도 못하고
만이 먹어야 한다는건 맞는거 같은데 그 많이의 기준이 뭔지 모르겠네유
지금 3개월 째 60키로에서 정체 중인데
빨리 몸무게 늘리고 시프다~
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