한번에 몇 회씩 하시나요?  집에서 맨몸운동한지 삼주째인데도 푸쉬업은 늘지가 않네요. 안쉬고 열개가 한계인 것 같아요ㅋㅋㅋ 스쿼트랑 복근운동은 갯수가 많이 늘어 났는데 푸쉬업은 한개 늘리는것도 고역이네요.
 그리고 질문이 있는데요. 푸쉬업은 가슴운동 이라고하자나요. 근데 하고나면 팔뚝 안쪽? 부분만 자극이오는데 팔운동 아닌가요?