120에서 80으로 무려6개월만에
갑상선기능항진증 땡큐
딱40키로 빠지고 의사도 희한하게 완치판정
ㅋㅋㅋㅋ
머죠?
어쨋든 186,7 에 80키론데
오늘 인바디하니 
호호
역시 전직운동선수! 
체지방이4퍼센트대가 나왔네요
근육량은 정상보다 훨씬많고
여름타이밍 기가막히게!
너무쉽게 뺀거같지만
나름 고충이 있었어요
하루7끼를먹어도 배가고프고
힘들고 몸에 힘이 빠지는....
그래서 영양제랑, 단백질위주로 먹고
파워등산!
운동은 거짓말을 하지않습니다
호르몬수치가떨어지고
몸이 정상이레요 ㅎㅎㅎ
얼마전 출근하다가 119실려간사람이 말이죠
여러분 운동하세요 ㅎㅎㅎ