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6/26 운동
게시물ID : diet_50173짧은주소 복사하기
작성자 : 박홍시★
추천 : 0
조회수 : 160회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2014/06/26 23:06:36


오늘은 휴가쓰고 점심에 부페를 대녀왔다 크크
저녁 안먹었는데두 아직두 배가 부르다 ㅠㅠ..

6/26 운동

런닝머신 60min 6.5km
업도미널 30kg 50*2
이너따이머신 25kg 20*3
레그프레스 25kg 20*3
캐시 스쿼트 첼린지 5min
강하나 하체 스트레칭 15min

내일두 화이티잉!!

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