근육량늘릴때는 탄수화물을 많이먹어야하나요?

 

살빼면서 근육량늘릴때는 밥조금먹으면서 운동해야되나요?

 

 

뭐 여기저기에서는 밥많이먹고 운동하면 근육량이 안쭐어든다고하는데 밥많이먹으면 살도같이찌지않ㄴ나..

 

 

아 살빼면서 근육량늘리고싶은데..어떻게해야하나요