조금 빠르게 증량하고 싶어서요ㅠ

단백질 쉐이크 알아보는데 허X라이프는 다 가격대비 별로라고 비추하시더라구요

추천해주실만한거 있을까요ㅠㅠ?

또 가슴이랑 엉덩이는 예쁘게 찌우고 싶어서(부끄)

할만한 운동도 소개시켜주실수 있나요..?