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운동일지 #25
게시물ID : diet_50507짧은주소 복사하기
작성자 : 말보로한보루
추천 : 2
조회수 : 156회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/06/30 20:55:55
스쿼트
60kg*5회
70kg*5회
80kg*5회
85kg*5회
90kg*5회

밀리터리 프레스
35kg*5회
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40kg*5회
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덤벨 래터럴 레이즈
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6kg*10회

트래드밀 머신
3.5km / 30분

90kg 성공했다아아악.
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