제가 몇년동안 잇몸에 염증이 있었거든요..?

여드름마냥 뽈록 튀어 나와서 여간 신경 쓰이는게 아니었는데

양치 하다가 건드릴때 말고는 안아프고 어금니 쪽이라 보이지도 않아서 그냥 놔뒀어요

사실 잇몸 염증 제거 하는게 어마어마하게 아프다는 말을 듣고 무서워서 놔둔것도 있고..ㅋㅋ

너무 오래 되서 이제는 그냥 내 몸 같아서 까먹고 지내고 있었는데

얼마전에 보니까 흔적도 없더라구요..

최근에 달라진 거라곤 운동을 열심히 몇달동안 해준것 밖에 없는데

혹시 운동이 몸에 있는 염증을 없애는 효과도 있나요?.?