한때 가정용으로 불티나게 팔리던 실내용 바이크를 가지고 있어요.
x자 모양의 접이식 자전거요.
허벅지가 불타오를거 같이 아프고 힘들고 진짜 운동은 잘되는거 같은데
근데 허리가 너무너무너무 아파요. ㅠㅜ 진짜 지금도 허리에 뭐 받치고 있어요.
허리가 아파서 앞으로 기대서도 타보고 꼿꼿이 세워서도 타보고 했는데 자세를 정말 어떻게 해야할지를 모르겠어요.
검색을 해도 실내용 바이크 를 바른자세로 타는법이 잘 검색되질 않아요... (물론 제가 못찾는거겠죠...ㅠㅜ)
허리안아프게 타는법 조언해주시길 간절히 부탁드립니다... 아이고... ㅠㅜ
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