40일째가 코앞이군요!


점핑볼) 와이드 스쾃 15*3, 모아뛰기 10*3, 크런치 15*3, 크런치 비틀어서 14*3

턱걸이 10*3, 데드리프트(5kg) 15*3

점프 스쾃(넓게 한 번, 좁게 한 번) 20*3

서킷동작 3개 15*3 (이름 모르겠습니다 ;ㅁ;)

굿모닝(맨몸) 15*3

레그레이즈(다리 쭉 펴고) 15*3


운동하다가 발목이 간지러워서 긁었더니 모기였어요; 덕분에 양말에 핏자국이....
운동하기 싫어지는 계절입니다ㅜㅜ