수영 개인적으로 배우고싶은데

이미 성인이긴 한데 어깨도 좀 넓어질까요?

기초체력도 조금 딸리는 것 같아서 운동 뭐 하나 다니려고 하는데 괜찮은 거 추천 좀 해주세요