http://blog.naver.com/winglet74?Redirect=Log&logNo=50152900425
여기 나오는 컨벤셔널 데드리프트 하고있었어요
근데 헬스장 관장님이 와선 뭐하는 거냐고 묻길레...
데드리프트 하고있쪄염 하니까..
그건 잘못된거라면서...
루마니아식을 가르쳐주시더군요...
마음속으로는 \"내가 알아서 운동 할게요\" 라고 말하고 싶었는데;;;
하나부터 열까지 자세 다 잡아주시고...루마니아식만 시키네용...
그래도 관장님 안볼때는 제 운동 제가 알아서 해도 되겠죠?