작성자 : 그래서요
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조회수 : 1016회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/07/03 13:35:49
| 낸시님인가.. 블로그에 동영상 중에서 |
| 하체관련 동영상 보고 15분정도 따라하고 다리후덜덜거리고.. |
| 그다음날 죽겠더라구요.. |
| 진짜 등산하고 온것보다 더함.. |
| 등산하고 나면 그래도 종아리쪽이 많이 땡기지.. |
| 이건 15분밖에 안했는데 진짜 다리시작되는 부분부터 발목까지 와… |
| 걷기도 힘들고.. 특히 앉았다 일어났다할때마다 고통스럽고.. |
| 다리 앞쪽뒤쪽 할것없이 진짜 다 땡기네요 bb |
| 그저께 저녁에 운동하고 그 다음날인 어제는 쉬고.. 오늘하려고 하는데 |
| 그런데 통증은 오늘 더 심한듯.. |
| 이런상태인데 운동해도 상관없는거죠?? |
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