밀가루 투ㅣ김 왠먼하면 안먹구요


아침은

밥 반공기 반찬들 계란후라이 등등


점심은

파스타 밥 밖에서 사먹는거 등등 암거나
(밀가루 튀김은 왠만하면 노노)


 저녁은

샐러드 위주 + 목살 이나 햄 구워먹기ㅋㅋㅋ
아님 계란흰자
과일 잔뜩(배부를때까지)




이렇게 먹고 일쥬일에 한번 정도 치킨같은 걸 먹습니다




근대 평생 저녁을 저렇게 풀떼기만 먹을순 없으니까ㅠㅠ

언젠간 저녁밥도 먹을텐데...


그럼 요요가 팍팍 올까요???ㅠㅠㅠㅠ



운동은 아침먹구 바로 가요!!