안녕하세요 저는 저번주부터 헬스장에 다니기 시작한 수컷 오징어입니다. 헬스장을 끊은것까지는 좋았으나 제대로된 운동방법을 모르니 운동하는 맛이 안나네요 ㅠㅠ. 개인 트레이너를 붙이기엔 제가 넉넉치 않구요 유투브에서 운동법을 찾아서 그나마 조금씩 하고는 있지만 역시 전문가의 도움 없이는 효율성이 떨어지는듯 하네요. 살 빼는것과 동시에 근력운동에 힘을 쓰고 싶은데 운동 순서를 가르켜 주시면 좋겠습니다 ㅠㅠ.