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게시물ID : diet_51093짧은주소 복사하기
작성자 : 김축캐★
추천 : 0
조회수 : 186회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2014/07/06 12:11:22
1.풀업 3개 1분휴식 반복 10세트
2.풀업 3개 푸쉬업 10개 1분휴식 반복 5세트
Or 두가지 똑같은대 30분휴식에 하루종일..
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