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게시물ID : diet_83888짧은주소 복사하기
작성자 : 에이프백★
추천 : 1
조회수 : 189회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2015/12/02 03:20:09
173 85남자구용 일반헬스다닐까하다가 혼자하면
의지박약으로 인해 금방 포기할까봐
Pt를 다니기로 했습니다
Pt1회차 받았는데...
진짜 체력이 개저질이더군요..
2주정도는 해야 적응 한다는데 열심히 해봐아죠!!
식단이 문제인데 따로 도시락도 싸갖고 다니는데
고구마1개 + 닭가슴살샐러드 + 제철과일(귤1개)
매끼 이렇게 먹을려고 하는데 더 첨가할꺼 있을까요
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