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독한것들의 진짜 운동법 해보신분?
게시물ID :
diet_51136
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작성자 :
눙물이콩물이
★
추천 :
0
조회수 :
370회
댓글수 :
0개
등록시간 :
2014/07/06 21:51:15
그냥 다이어트 12주동안 하는건데...
서킷트레이닝 상체,하체, 전신이 있던거거든요...
근력이랑 유산소가 고르게 있는건데.... 혹시 해보신분 있으신가해서요....
전 그게 처음엔 효과있다가 나중엔 발목이 아파서 못했거든요...혹시 있으신가요?
광고아닙니다....ㅠㅠ 혹시 너무 제목을 정확하게 해서 오해있으실까봐요
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