아침 10시에서 4시간전까진 그니까 아침6시 이후론 물외 아무것도 못먹는 조건입니다;;
제가 오늘 아침,점심 모두 굶고 재봤더니 61kg 이였는데
포만감이 100%있다치면 한 50%찰때까지 먹고 몸무게재보니 62kg 나가더군요,,
제목대로 내일 10시~11시까지 64kg~65kg 을 만들어야되요,,
원래 63키로 였는데 오늘갑자기 빠짐
어쨋든 64~65키로가 목적인데
6시전까지 밥을 오지게 퍼먹고 6시이후론 물을 처묵처묵할 생각입니다 (똥안쌀거임)
물이 1L가 정확히 1kg 이더라구요,,,1L를 꾸역꾸역먹고 하면
순간적으로나마 10시~11시 까지 64~65키로가 되지않을까요,,,,,
그리고 제 이론이 성공할지,,,성공여부도 좀 알려주시길,,
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