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런닝 사십분 뛰니까 확실히 체중이 줄어드는거 같아요
게시물ID : diet_84073짧은주소 복사하기
작성자 : 무적다람쥐★
추천 : 0
조회수 : 787회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2015/12/05 15:47:27
일주일 정도 그렇게 하니까 일키로 금방 빠지던데
근데근력도 같이 빠지는 느낌
이거 어쩔수 없는건가요? 근력유지 하면서 지방만
빼는 방법 없을까요?
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